這是復習中產生心理疲勞的表現。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復正常，它的消除主要靠心理調節來實現。為此，考生朋友可以從以下幾個方面入手：

　　首先，要有明確的學習目的

　　動力來源于目的，只有樹立正確的學習目的，才會產生強大的學習動力。眾多按理告訴我們，學習目的，明確與否，學習的動力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。

　　其次，最好培養學習興趣

　　興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。肯定有人吐槽：這么無聊的事情如何培養興趣啊?

　　這樣就要注意學習的多樣化。書本學習本身就是枯燥單調的，如果多次重復學習某門課程或者章節內容，易使在腦皮層生產抑制，出現心理飽和，產生厭倦情緒。所以大家不妨將各門課程交替起來進行復習，或者和同樣在備考的同學經常交流(點擊閱讀原文，加入我們的QQ群)。沒錯，我在偷偷的打廣告，哈哈!

　　另外，如果這樣仍不能消除心理疲勞，就應該考慮暫時停止學習。疲勞學習不但沒效果，反而加重了心理疲勞。這些時候，不如徹底放松，聽聽音樂，打打羽毛球。

     2.掌握復習規律

　　能否以“綱”為綱，以“本”為本，緊扣知識點，突出重點，突破難點，消除疑點，抓住考點，強化熱點，是提高復習效率的重要保證。

　　形成知識結構

　　考前復習的一個重要任務就是創設一套屬于自己的知識結構來幫助自己理解和鞏固知識點。所以大家不要把所有的希望都寄托在刷題和背真題上，因為只有自己真正掌握了知識點脈絡，才能運用自如。

　　復習時應使知識連點呈現，連線成網。看書時也不必面面俱到，而是先寫出一章或一個單元的知識綱要，然后自己再認真思考、填寫各層次的知識點，進行一定范圍的聯系和比較，然后再看書核對、小結或者選幾個典型的實例，讓自己充分展開思維，最后收攏知識點。

　　難點簡明

　　某些章節內容在最近學習中沒有完全攻克或隱含的難點，隨著復習時相關信息量的增大，難點暴露得更為突出。考前復習中若不著力解決，就會給未來的考試留下隱患，這期間的難點再不能精讀細列，而應把難點具體化簡明化、實用化。

　　疑點拓展深化

　　隨著考前復習的深入，自己接觸到的練習題多了，遇到從不同角度描述同一疑難點的問題也多了，復習中如何消除這些疑點也就顯得很重要了。

　　疑點的消除，一是拓寬知識面，消除知識間的“隔閡”，二是要深化知識點，澄清知識間的“是非”。疑點出自于對知識的片面理解和一知半解，若將相關知識進一步拓寬深化，則疑點自破。

　　重點內容聯系具體事例

　　考前復習中，對重點再不能夠“空對空”，而應立足于整個教材，將一些凌亂的基本事實置于某一重點的指導之下。多側面進行聯想，有利于加深對本質和原因的認識，一舉兩得。

　　分析考點

　　教師資格證考試考查的設置必然要體現學科體系中的重點和難點的考查。因此，在考試之前總結出學科體系中的重點和難點，有利于把我考試復習備考的重點。此外，重要的還要根據歷年的真題來總結梳理常考點。

      3.戰勝高原反應

　　復習中的高原現象，是指在復習到一定時期，往往停滯不前，不僅復習不見進步，后面還有退步的現象。在高原期內，并非學習毫無進步，而是某幾部分進步，另外一些部分退步，兩者相抵，致使復習成效末從根本上發生變化，因而使人灰心失望。

　　高原現象常常發生較低層次的復習進入高層次的復習的過度時期;或發生在臨考復習的種、后期。

　　當大家在復習迎考過程中遭遇高原期時，切忌急躁或者喪失信息，應找出自己學習方法、學習積極性等方面的原因，向成功者青椒，樹立起成功的信念。

　　需要強調是，幾乎每人都會經歷高原現象階段，有些人甚至可能會遭遇數次，這就需要及時調整復習進度。

       4.重視錯誤題型

　　錯誤往往是很難避免的;同時也是很有價值的，錯誤對我們的價值就在于“吃一塹，長一智。”如果在復習中不善于從錯誤中走出來，缺陷和漏洞就會越來越多，任其下去，最終就會蟻穴潰提。

　　在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面扎實復習之外，一個非常關鍵的問題就是找出原因，不斷復習“錯誤”。既定期翻閱錯題，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進行分類整理。

　　對其中哪些反復錯誤的問題還可以考慮再做一遍，以絕“后患”。錯誤原因大致有：感念理解上的問題、粗心大意帶來的問題，以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等。如果在應考復習中注定復習“錯誤”，就能有效得避免在考試時再犯相同類型的錯誤。
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