廣東教師資格證考試:小學體育《立定跳遠》教案
- 時間:
- 2023-09-21 11:33:15
- 作者:
- 吳老師
- 閱讀:
- 來源:
- 廣東教師資格證報名




【導讀】2023下半年教資面試報名時間預計11月8日至11日,大家可以提前看看教案怎么寫,廣東教師資格證考試為大家整理了以下資料,大家一起看看吧。
一、教學目標
1.學生能夠說出立定跳遠的動作要領,85%能夠準確做出該動作。
2.通過跳躍的學習和游戲,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調和力量等身體素質,增強彈跳力。
3.逐步建立勇敢、頑強、果斷、敏捷和勇于克服困難的良好品質。
二、教學重難點
【重點】彈性屈伸與快速有力起跳相結合。
【難點】上下肢動作協(xié)調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
2.導入:同學們之前我們說過如何才能讓自己跳的更遠呢?現在讓我們來嘗試著說一說。沒錯,就是蹬地迅速、而且不能跳的太高等。今天呀,我們就一起進入“小小青蛙訓練營”,去挑戰(zhàn)更有難度的跳躍吧。
(二)準備部分
1.開火車游戲
方法:全班分成四組,每一組站成一路縱隊,一只手搭在前面人的肩膀上,前面人抱著后面人異側腿,進行10米的開火車游戲,看哪組率先到達。
組織教學:四路縱隊。
2.配樂兔子舞
組織教學:全班同學圍成一個圈,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師立定跳遠的時候,按照身體的姿態(tài)的不同立定跳遠能夠分為哪幾個環(huán)節(jié)呢?
學生回答:預擺、蹬地起跳、空中展腹、落地緩沖。
組織教學:八字隊形。
2.講解
兩腳左右開立,彈性屈伸擺動,同時兩腳用力蹬地向前上方跳起,使身體充分伸展,落地屈膝緩沖。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習,體會用力順序。
組織教學:體操隊形散開,進行原地練習。
(2)原地做彈性屈伸連續(xù)起跳(小青蛙練習營)。(發(fā)展腿部力量)
組織教學:分四個大組,進行小組批次練習。
糾錯:剛剛老師在大家做彈性屈伸連續(xù)起跳的過程中發(fā)現好多同學蹬伸用力和擺動配合不是很協(xié)調,那么老師帶領大家進入訓練營去加強自己的技術吧。
(3)跳上30-40厘米的跳箱蓋(青蛙越障礙捉害蟲)。(體會蹬伸用力和擺動配合的技術)
組織教學:分四個大組,分別在跳箱進行。
(4)跳上40-50厘米的跳箱蓋(體現分層教學)。
組織教學:按照學生能力分成四個小組,各自去挑戰(zhàn)。
4.檢驗—優(yōu)生展示
5.教學比賽—誰是“青蛙王子團”
方法:分成四組,在四組跑道上分別設置1米、1.5米、2米、1米、1.5米、2米循環(huán)的20米除害蟲通道,不同的距離點放置不同數量的害蟲(沙包),組內人員可根據個人能力選擇跳躍的距離,看哪組收獲的沙包多,即成為“青蛙王子團”。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:50%~65%;平均心率:140~160次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
沙包40個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場、跳箱4個。
六、課后反思
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