在教師資格面試過程中，坐姿也是十分重要的。在教師資格面試過程中什么樣的坐姿才是最合適的呢?哪些坐姿是應(yīng)該避免的呢?

　　一、教師坐姿的方式

　　(1)“正襟危坐”式。適用于課堂上或正規(guī)集會。要求是：上身和大腿、大腿和小腿，都應(yīng)當(dāng)形成直角，小腿垂直于地面。雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全并攏。

　　(2)雙腿斜放式。它適合于穿裙子的女教師在較低的位置就座時所用。要求：雙腿首先并攏，然后雙腳向左或向右側(cè)斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45°。

　　(3)前伸后曲式。這是女教師試用的一種坐姿。要求，大腿并緊后，向前伸出一條小腿，并將一條腿屈后，兩腳掌著地，雙腳前后要保持在一條直線上。

　　(4)雙腿疊放式。適合穿裙子稍短的女教師采用。要求：將雙腿一上一下交疊在一起，交疊后的兩腿間沒有任何縫隙。猶如一條直線，斜放后的腿部與地面呈45°，疊放的上腳尖垂向地面。

　　(5)雙腳內(nèi)收式。它適合于學(xué)生交談時采用，男女教師都適合。要求：兩條大腿首先并攏，雙膝可以略微打開，兩條小腿可以在稍許分開后內(nèi)側(cè)屈回，雙腳腳掌著地。

　　(6)垂腿開膝式。它多為男教師所用，比較正規(guī)。要求：上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。雙膝允許分開，分的幅度不要超過肩寬。

　　(7)雙腳交叉式。它適用于各種場合，男女教師都可選用，雙膝先要并攏，然后雙腳在踝部交叉，需要注意的是，交叉后的雙腳可以內(nèi)收，也可以斜放，但不要向前方遠(yuǎn)遠(yuǎn)地上伸出去。

　　二、教師坐姿禁忌

　　(1)雙腿叉開過大。雙腿如果叉開過大，不論大腿叉開還是小腿叉開，都非常不雅觀。特別是身穿裙裝的女教師更不要忽視這一點(diǎn)。

　　(2)架腿方式欠妥。坐后將雙腿相架的正確方式：兩條大腿相架、并攏。忌把一條小腿架在另一條大腿上，兩腿之間留出大大的空隙，顯得過于無禮。

　　(3)雙腿直伸出去。這樣既不雅觀又妨礙別人。身前如果有桌子，雙腿盡量不要伸到外面來。

　　(4)將腿放在桌椅上。為圖舒服，把腿架在高處，甚至抬到身前的桌子或椅子上，這樣的行為過于粗魯。不允許把腿盤在座椅上。

　　(5)抖腿。坐時，不停地抖動或搖晃腿部，不僅讓人心煩意亂，也給人以不安穩(wěn)的印象。

　　(6)腳尖指向?qū)W生。不管采用哪一種坐姿，都不要以腳尖指向?qū)W生，這種做法缺乏禮數(shù)。

　　(7)腳蹬踏它物。坐下后，腳部要放在地上，忌用腳亂蹬亂踩。

　　(8)用腳自脫鞋襪。在學(xué)生面前就座時，用腳自脫鞋襪，顯然是不文明之舉。

　　(9)手觸摸腳部。就座以后用手撫摸小腿或腳部，既不衛(wèi)生又不雅觀。

　　(10)手亂放。就座后，雙手應(yīng)放在身前，有桌子時放在桌上。不允許單手、雙手放在桌下，或是雙肘支在面前的桌子上，或夾在兩腿間。

　　(11)雙手抱在腿上。雙手抱腿，本是一種愜意、放松的休息姿勢，在教室和辦公室不宜如此。

　　(12)上身向前趴伏在講臺上。在教室中出現(xiàn)上身趴伏在講臺上的姿態(tài)，顯得無精打采。

　　(13)仰靠椅背，翹起并搖動二郎腿，會給學(xué)生傲慢和隨意的印象。

　　(14)漫不經(jīng)心地手托下巴。

　　(15)懶散懈怠地坐在椅子上轉(zhuǎn)身板書。

　　以上就是小編為大家整理的教師資格面試坐姿的方式和禁忌是什么的相關(guān)內(nèi)容解析了，如果您希望得到更多的教師資格考試資訊和考試方法，可以直接聯(lián)系我們的老師，老師們會在第一時間給你最專業(yè)的解答，為順利拿到教師資格證書提供保障。